خانه / بایگانی برچسب: استرس

بایگانی برچسب: استرس

?آشنایی با انواع استرس که می‌تواند برای شما زیان‌آور باشد.

گاهی اوقات، مدیریت انواع استرس بسیار پیچیده و گیج‌کننده است. استرس انواع گوناگونی دارد، مانند: لحظه‌ای، مکرر و مزمن. هرکدام از انواع استرس ویژگی‌ها، نشانه‌های بیرونی، مدت‌زمان و رویکردهای درمانی مخصوص‌به‌خود را دارد. در ادامه به هریک از انواع استرس می‌پردازیم و هریک را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید. …

ادامه نوشته »
پشتیبانی پشتیبانی تلگرامی لاین استور